Onze studio
De kracht
van bewegen
Studio SportOpMaat is geen gewone sportschool. Bij ons train je met personal coach en met maximaal 3 personen in de ruimte. Elke sessie duurt maximaal 30 minuten.
Hier staat jouw gezondheid centraal!
Onze studio
Hoe gaan we
te werk?
Na een grondig intakegesprek stellen wij, samen met jou, een programma ‘OpMaat’ samen. Altijd rekening houdend met je wensen en je maximaal kunnen. Je traint bij ons altijd van het begin tot het einde onder toeziend oog van een personal coach.
De krachttraining (K.O.M.) bij Studio SportOpMaat vindt plaats op 6 geavanceerde fitnesstoestellen. De training resulteert in behoud en versterking van je spiermassa.
Onze Vacu-training heeft als doel centimeters verliezen op de probleemzones bij de vrouw: buik, billen en benen.
Niet te vergeten. Bij inschrijving krijg je een gratis bodyscan. Een medisch gecertificeerd toestel analyseert jouw lichaam. Op basis hiervan kunnen we jouw lichamelijke vooruitgang meten. Desgewenst kan Jasmien je ook bijstaan met voedingsbegeleiding OpMaat.
Ons doel is resultaat voor jou!
Kleur je dag
Sport op maat
Samen bewegen
Onze trainingen
GRATIS BODYSCAN voor onze leden
K.O.M. Training
Onze K.O.M. training staat voor resultaatgerichte KrachtOpMaat. Iedereen: groot, klein, slank, mollig, jong en oud… weet dat een sterk lichaam de basis is van een gezond leven. Daarom is krachttraining essentieel op de agenda.
Rollstar
Met de RollStar kun je effectief je spieren soepel maken en spanningen verminderen. Door lichte druk en rollende bewegingen stimuleer je de doorbloeding, bevorder je spierherstel en verminder je stijfheid.
Vacu Training
Je houdt je aan je dieet en trainingen en toch is er bijna geen zichtbaar resultaat op de gewenste billen-, benen- en buikzone: dé probleemzones voor menig vrouw. De VacuStep-Training kan je helpen!
Voedingsbegeleiding
Jasmien, onze voedingsdeskundige kan je helpen een gezonde levensstijl aan te meten. Zij beschikt over ruim 15 jaar ervaring. Ook kan je bij ons ook terecht voor sportgerelateerde supplementen 'OpMaat'.
Leden aan het woord
Mijn coach bij Studio SportOpMaat motiveert mij steeds de lat iets hoger te leggen waardoor mijn spierkracht groeit. Verrassend voor een 50-plusser die nog van alles wil ondernemen op gebied van werk en vrije tijd.
Een minimale noodzakelijke inspanning qua tijd met een aangenaam rendement.
Als zelfstandig ondernemer en frequente reiziger schiet sporten er heel snel bij in. Maar… ik heb Studio SportOpMaat ontdekt. De korte, maar (zeer) intense training zorgt ervoor dat mijn lichaam sterk, strak en fit blijft. Daarnaast is de begeleiding een absolute pré. De KrachtOpMaat training is voor mij een ideale oplossing.
Al meer dan anderhalf jaar ga ik naar Studio SportOpMaat. Door de professionele begeleiding kan ik dit ook volhouden. Het is echt ‘Sport Op Maat’, want alles gebeurd in overleg. En ik merk aan mijn lichaam dat ik sommige zaken toch beter aankan, zoals bijvoorbeeld langer rechtstaan bij concerten.
Sporten is niet mijn hobby… Ondertussen weet ik ook dat ‘rust roest’. Na de gratis introductietraining bij Studio SportOpMaat was ik nog niet overtuigd, maar ik gaf het het voordeel van de twijfel. En… dit is het helemaal! Ik ben heel tevreden en merk het echt aan mijn lichaam.
contact
Heb je vragen?
Neem contact met ons op via het contactformulier, mail studio@sportopmaat.be of bel +32 467 00 80 20. We nemen zo snel mogelijk contact met je op.